Der Workshop umfasst 3 Teile, wo Du in die 3 unterschiedliche Qualitäten von Arts of Yoga Einheiten eintauchen kannst. Wir beginnen dynamisch mit einer SUN Einheit, Atemübungen und Asanas (inspiriert durch Ashtanga Yoga) bauen Energie und Kraft auf.
Übungen aus der Gewaltfreie Kommunikation, dem Acro – und Partner Yoga füllen die CONNECT Einheit. Wir lassen den Workshop mit einer MOON Einheit, inspiriert durch Yin-und Restorative Yoga ausklingen.
Wann: 14.10.2017 von 14.00 – 17.00 Uhr
Wo: Augartenprasis, Scholzgasse 2
Wieviel: 40 Euro
Du brauchst keine Yoga Vorerfahrung oder eine_n Partner_in für diesen Workshop. Komme, so wie Du bist 🙂
Anmeldeschluss ist der 7.10.2017