Seelisch, mental und körperlich gestärkt den Moment erleben und am Weihnachtsstress vorbei schneien. Ruhig, besinnlich und meditativ auf die bevorstehende Zeit freuen mit regenerativer Yogapraxis und verschiedenen Hilfsmitteln. Zeit für einen Rückzug in den inneren Tempel mit sanfter Tiefendehnung und –entspannung. Für alle, die vor Weihnachten zur Ruhe kommen wollen, um diese Zeit besinnlich und gestärkt zu erleben. Geeignet für alle Menschen jeden Alters mit oder ohne Yogaerfahrung.